OUTDOOR Group Fitness TRAININGS

Group Fitness steht bei uns für gezielte Bewegung, spürbare Power, Teamgeist und ein bewusstes Körpergefühl – alles vereint in motivierenden Gruppeneinheiten unter freiem Himmel.

Das Training in der Gruppe fördert nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sondern stärkt auch deine Koordination, Kondition und das allgemeine Wohlbefinden. Dabei arbeiten wir mit funktionellen Übungen, die deinen gesamten Körper herausfordern und gleichzeitig Spaß machen.

Ob HIIT Zirkeltraining, FITCROSS, oder BEACHletics – unsere abwechslungsreichen Outdoor-Kurse finden bei fast jedem Wetter statt und verbinden moderne Trainingsmethoden mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Gemeinsam schaffen wir Energie, Struktur und echte Fortschritte – mit und in der Gruppe.

In der Gruppe trainiert es sich leichter – und vor allem motivierter. Beim Group Fitness geht es nicht nur darum, Übungen abzuspulen, sondern gemeinsam ein Ziel zu erreichen. Egal auf welchem Fitnesslevel du einsteigst: Trainer und Teilnehmer pushen sich gegenseitig – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit echter Motivation.

Geteilte Erlebnisse bleiben in Erinnerung. Ob du mit Freunden, Kollegen oder neuen Bekanntschaften trainierst – jede Einheit wird zu einem kleinen Event. Zusammen durchhalten, lachen und schwitzen – genau das macht den Unterschied.

Alleine fehlt oft die Energie. Aber wenn du weißt, da warten andere auf dich, bist du direkt dabei. Die Gruppendynamik sorgt für Verbindlichkeit – und genau das hilft, dranzubleiben. Keine Ausreden, sondern ehrliche Motivation. Unser Fazit: Sport in der Gruppe macht einfach mehr Spaß – und bringt schneller Erfolge.

• Alle Muskeln des Körpers werden effektiv trainiert
• Mehrgelenkige Ganzkörperübungen fördern funktionelle Stärke und Beweglichkeit
• Abwechslungsreiches Training entsteht durch den gezielten Einsatz verschiedener Trainingsmethoden und Equipment
• Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und sorgt für mentale Frische
• Professionelle Trainer*innen begleiten dich durch jede Einheit und achten auf eine sichere Ausführung
• Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene
• Die einzigartige Gruppendynamik schafft Motivation, Zusammenhalt und Spaß
• Mit Freude an der Bewegung erreichst du sportliche Ziele – ganz ohne Leistungsdruck

• Es gibt keine Vertragsbindung – du zahlst nur, wenn du Lust hast zu trainieren

Du kannst aus folgenden Kursen wählen:

• HIIT Zirkeltraining – in Merklingen und Flacht

• FITCROSS Training - in Malmsheim

• BEACHletics Training – in Schafhausen

• Urban FITCROSS Training – in Renningen

Alle Kurse finden draußen statt, bei (fast) jedem Wetter – mit einem funktionellen, effektiven und abwechslungsreichen Programm.

Lust auf ein energiegeladenes Outdoor-Training in motivierender Gruppenatmosphäre?
Dann probiere unser Group Fitness-Programm einfach unverbindlich aus – kostenlos und ohne Vertragsbindung.

Du bist Mitglied bei Urban Sports Club, Hansefit oder EGYM Wellpass?
Perfekt – deine Teilnahme ist darüber kostenlos!